副食品這件事，我以為只是開始吃東西而已，沒想到背後是一整套新生活模式的開展。

從一天只吃一口紅蘿蔔泥開始，我的手機相簿就多了好多張「滿臉食物的寶寶」、多了幾件洗不掉南瓜漬的衣服，也多了一些在混亂中偷笑的回憶。

這篇想跟你分享幾個我們家副食品階段最實用的小物，也許你也會喜歡。

吸盤式矽膠餐具組：穩穩吃下第一口飯

副食品剛開始的幾天，寶寶還搞不太清楚這是吃的還是玩的。
那幾天我最常講的一句話是：「等一下不要推碗啊～」然後——碗已經在地上了。

後來換了 Mamas & Papas 的矽膠餐具組，吸盤穩得多，寶寶揮湯匙也不容易整碗翻倒。整組包含吸盤碗、分隔盤、湯匙、圍兜，剛好符合副食品初期的所有需求，搭起我們家的「第一組餐桌儀式感」。

有一陣子，我們會固定每天早上準備一份水果泥，擺上她的小餐具，看她一邊吃一邊玩，像是自己參與什麼重要的事一樣，吃進去的好像不只是營養，更是一點點長大的自信。

分格餐盤推薦：幫助建立進食節奏

分格設計真的是副食品的好夥伴。對寶寶來說，食物如果都混在一起，反而容易產生排斥，特別是剛開始嘗試不同味道的階段。

我很喜歡 ABIIE 的青蛙造型分隔盤，三格設計讓每種食物有自己的位置，不只分類清楚，也幫助我用「一格一格吃完」的方式，引導她學習節奏。

有次放了紅蘿蔔、香蕉泥和地瓜，她一邊吃一邊看著青蛙的眼睛笑，好像真的在跟餐盤玩耍。

如果要外出，我們會改用 附蓋款分隔盤，提早裝好帶出門，用起來真的方便許多。

練習喝水的第一步：寶寶專用水杯

吃飯之外，喝水也是副食品階段的重要練習。我們用了 Mamas & Papas 的 3 合 1 多功能水杯組，一組可以從鴨嘴、吸管一路用到開口杯，剛好跟著寶寶的發展階段走。

剛開始她不太會吸水，每次喝一點點就「嗆三次」；但幾週後突然就會了，還會開心地自己拿起杯子試著對準嘴巴。

那個「我自己來」的小動作，看了真的會想錄影存檔。原來學喝水，也是一種長大的證明。

防水長袖圍兜：吃飯不怕灑滿身

副食品初期，如果沒有防水長袖圍兜，家裡每天得洗三套衣服。

我們家的吃飯場景經常是：「嘴巴吃一口，手上玩一口，地上掉三口」，食物去哪了都不確定。還好有長袖款的防水圍兜，能包住手臂、肩膀與胸口，吃完後只要脫下擦一擦，就能重回整潔人生。

有幾天我忙到只來得及準備一碗地瓜泥，沒時間鋪餐墊，也一樣靠它撐住全場。

副食品不是吃得好不好，而是一起練習生活

很多人會問：副食品一定要吃完嗎？一定要照順序嗎？
但我覺得，吃副食品的重點從來不只是吃進去多少，而是吃飯這件事，慢慢變成「我們一起做的事」。

那個還不太會坐穩的寶寶，因為吸盤餐具能夠練習自己抓；
因為分格盤，學會了每樣食物的樣貌；
因為防水圍兜，吃飯變得更有彈性、沒壓力；
因為水杯，第一次真的把水送進嘴裡時，我們都為她鼓掌。

這些東西也許只是育兒用品，但對我來說，它們都參與了一段讓人記得的日常。

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