寶寶出生後的12個月

成為父母，踏上一趟未知的旅程，無法預知接下來又會遇到什麼樣的挑戰，孩子的第一年，又會有什麼樣的成長呢？

看著懷裡熟睡的可愛嫩嬰，很難想像接下來的幾週他會成長得多快，我們可以事先了解每一階段的發展，為下一階段做好準備。如果發展的速度比一般來得慢，也不用太緊張，每個孩子都有自己的節奏，慢慢來也許比較快。

1 MONTH 第一個月

剛出生的嬰兒頸部肌肉尚未發展完全，沒有辦法自己抬起頭，透過 「Tummy Time肚肚時間」的練習，每天幾分鐘，讓寶寶趴著，腹部貼著平面，可以幫助頸部肌肉的訓練與發展，對於之後的爬行與學走也有幫助。如果寶寶不習慣趴著，可以讓他們靠在胸前，輕輕哼歌，這樣也可以鼓勵孩子抬頭看爸媽的臉。一開始可能僅能支撐幾秒，等寶寶頸部發展成熟，不再搖頭晃腦，約 2~4 個月就可以穩穩地抬起頭囉！

2 MONTHS 第二個月

大概4~6週左右，可能會不時看到寶寶的笑容。這階段的寶寶視力範圍約在 45 公分內，所以盡量讓自己的臉靠近寶寶，發出聲音或唱唱歌，也許天使般的微笑便會浮現在小小臉龐上。

3 MONTHS 第三個月

寶寶3個月大時，雖然不見得能辨認顏色，但已能看見視野範圍內的物品，在跟世界互動的同時，也代表他們在進食時更容易分心，在每次吞嚥之間看看、聽聽周圍發生什麼事，聽覺訓練也是語言發展的重要關鍵。

4 MONTHS 第四個月

孩子的觸覺開始發展，特殊材質、紋理的玩具特別好玩，可能是布書、可能是用小手抓我們的頭髮，嬰兒的抓握力有時候比我們想像的更強壯。這時期嬰兒嘴裡的神經發育比身體其他部位來得快，所以如果他們抓到東西就想往嘴裡放，別驚訝或急著阻止，因為他們正在用自己的方式探索世界。

5 MONTHS 第五個月

這時期的手眼協調愈來愈好，可能開始能把東西從左手傳到右手，可以獨力抓起感興趣的東西，包括我們的茶和餅乾，所以記得把危險物品放在孩子拿不到的地方。寶寶開始摸索如何翻身，可以先讓他們趴著，把感興趣的玩具放在視線內但拿取不到的距離，吸引注意力，鼓勵寶寶練習翻身。

6 MONTHS 第六個月

通常第6個月開始嘗試一些固體食物，可以選擇合適的餐椅，讓孩子練習自己學吃飯，食物通常跑到孩子的頭髮上比進入肚子裡來得多，有時在爸媽的衣角還能捕捉到寶寶上一餐的痕跡，但別擔心，多鼓勵孩子，建立自信比吃光光更重要。

7 MONTHS 第七個月

翻滾吧寶貝！這個月寶貝的新技能是翻滾，地板就是遊樂場，翻滾同時也訓練上肢肌肉，對於之後的爬行、站立與學走十分重要。享受被舉起「站在」爸媽的大腿上，有時孩子的腿還沒累，我們的手臂就先痠了。

8 MONTHS 第八個月

準備晉級爬行類動物。是的，當初的小嬰兒也開始會爬行了，記得先做好心裡準備，因為沒多久他們就能夠以光速爬來爬去。如果還不會爬也別擔心，並不是每個孩子的發展階段都相同，有些甚至直接跳過爬行，直接站起來蹣跚學步呢！

9 MONTHS 第九個月

孩子的移動能力愈來愈好，也開始發展精細動作，可以用大拇指和食指抓取物品，能夠自己使用叉匙。但是可能會喜歡從餐椅上把東西丟下來，當妳第一百次彎腰撿水杯，記得提醒自己，孩子不是在考驗我們的耐心，只是在練習抓握。

10 MONTHS 第十個月

喜好分明，不猶豫地表達喜歡或不喜歡。孩子開始扶著家具或穩固物站立，在家裡四處遊走，可能會不時跌倒，但不用擔心。

11 MONTHS 第十一個月

經歷幾個月的喃喃學語，也許這階段終於可以發出聽得懂的單詞了！孩子學習語言從模仿開始，和寶寶聊天或一起唸出書本上的字句，可以增進語言的交流。

12 MONTHS 第十二個月

許多寶貝一歲半之前可能還不會走路，所以如果一歲時還不會站也不用害怕，爬行能夠刺激腦部發展，鼓勵孩子多爬行吧！

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